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Christelle PERROTIN, psychopraticienne certifiée CP-psycho17


Comprendre le traumatisme PARTIE 2 : Le trauma d’attachement = quand les déséquilibres rencontrés durant nos premières années de vie viennent impacter notre vie entière
Pourquoi ce sujet ? Avant de faire ce métier, je me moquais gentiment en disant : « Tu as un problème ? Cherche pas, ça provient de ton...
cp-psycho17
17 avr. 20245 min de lecture
89 vues
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Scarification : comprendre et aider votre adolescent face à l’automutilation
Comprendre et accompagner notre adolescent qui se scarifie. Des solutions existent !
cp-psycho17
17 avr. 20244 min de lecture
52 vues
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Le brainspotting au secours des angoisses et des traumatismes
Au sortir des attentats du 11 septembre 2001, David GRAND a été confronté à un grand (quel jeu de mots !) nombre de traumatismes. C’est 1...
cp-psycho17
3 mars 20244 min de lecture
33 vues
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Comprendre le traumatisme PARTIE 1 : Peut-on se remettre d’un traumatisme ?
Je ne vais pas vous faire attendre, la réponse est OUI ! Avant de vous expliquer pourquoi, il est nécessaire de comprendre ce qu’est un...
cp-psycho17
18 févr. 20244 min de lecture
118 vues
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Comment se reconstruire après une relation avec un(e) pervers(e) narcissique
Je rencontre très (trop) régulièrement, des personnes qui sortent d'une relation toxique avec un pervers narcissique.. Je dis...
cp-psycho17
10 déc. 20235 min de lecture
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Aller bien dans un monde qui va mal : est-ce réellement possible ?
C'est une question qui m'est souvent posée et qui mérite que je m'y attarde un peu aujourd'hui. On ne peut plus allumer la télévision...
cp-psycho17
29 oct. 20233 min de lecture
71 vues
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L'intégration par les mouvements oculaires IMO : un somptueux mélange entre l'EMDR et la PNL
Comment fonctionne l'IMO ? L'IMO, tout comme la PNL, part du constat que notre cerveau et nos yeux travaillent ensemble pour traiter...
cp-psycho17
29 sept. 20234 min de lecture
112 vues
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Harcèlement, mal-être .... Comment aider nos enfants ? Comment retrouver un équilibre familial ?
Les différentes enquêtes que j'ai pu lire sont toutes unanimes : les jeunes vont de plus en plus mal. Perte d'intérêt, baisse des...
cp-psycho17
27 août 20234 min de lecture
52 vues
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L’art du lâcher-prise
N'avez vous jamais entendu, lorsque vous étiez en colère, fatigué ou encore déprimé : il faut lâcher prise !!! Comme si c'était si simple...
cp-psycho17
31 juil. 20234 min de lecture
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La pleine conscience pour lâcher prise, réguler ses émotions et récupérer sa liberté
Comme beaucoup, j’ai toujours eu énormément de mal à être dans l’instant présent. Quand je ne ressassais pas le passé, j’anticipais...
cp-psycho17
15 juin 20233 min de lecture
34 vues
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Crises d’angoisse, phobies : comment s’en débarrasser ?
Quelles sont les causes ? Il faut tout d’abord savoir que de manière générale, la peur est une réaction normale et saine. Elle a en effet...
cp-psycho17
28 mai 20233 min de lecture
137 vues
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Une thérapie, qu’est-ce que c’est réellement ?
Depuis quelques semaines, je vais au-devant des personnes en recherche de bien-être en participant à des salons. J’ai été surprise de...
cp-psycho17
18 mai 20233 min de lecture
29 vues
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La loi de l’attraction : mythe ou réalité ?
Qu’est ce que la loi de l’attraction ? La loi de l’attraction repose sur la théorie que nous avons le pouvoir sur notre propre réalité....
cp-psycho17
27 avr. 20233 min de lecture
38 vues
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Relations toxiques : les repérer et en sortir
Manipulation, culpabilisation, manque de considération, victimisation .... autant de processus ou de comportements observables dans les...
cp-psycho17
13 avr. 20233 min de lecture
63 vues
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Comment changer son état d’esprit pour lutter contre la prise de poids émotionnelle ?
Dans ce blog je m’adresse aux femmes parce qu’elles s’expriment plus sur le sujet, mais il concerne tout autant les hommes. La recherche...
cp-psycho17
26 mars 20233 min de lecture
28 vues
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L'enfant intérieur : comment le guérir et mieux vivre aujourd'hui avec les blessures de son enfance
L'enfant intérieur est un concept en thérapie qui est reconnu mais pas toujours connu. Il est pourtant un concept majeur de la...
cp-psycho17
11 mars 20233 min de lecture
89 vues
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